Comment ne pas devenir une victime de mobbing
Un article sur la façon de survivre dans une équipe querelleuse et de ne pas se transformer en plancton de bureau. Conseils sur la façon de ne pas devenir un objet d'envie, de commérages et d'intrigues de la part de vos collègues. Ainsi que des exemples sur la façon de garder votre système nerveux e…
Qu'est-ce que le mobbing :
Avant de comprendre la situation actuelle, définissons ce qu'est réellement le mobbing. C'est un mot complètement nouveau dans le vocabulaire des psychologues. Auparavant, le mobbing caractérisait uniquement le comportement des animaux. Mais récemment, cette définition a été projetée sur le monde des humains, dont les actes peuvent souvent à peine être qualifiés d'humains. Ainsi, le mobbing est un harcèlement dirigé contre une personne de la part d'un groupe de collègues dans le but de l'expulser du lieu de travail. Ça vous dit quelque chose ? Il n'y a probablement pas une seule personne qui n'ait pas, d'une manière ou d'une autre, eu affaire à ce phénomène. Quelqu'un a été l'instigateur du mobbing, quelqu'un en a été la victime, et quelqu'un a simplement été un observateur extérieur.
Les psychologues divisent le mobbing en trois catégories : mobbing horizontal, vertical et en sandwich. Le mobbing horizontal se produit lorsque le harcèlement provient d'employés de base. Avec le mobbing vertical, un employé est soumis au harcèlement de la part de la direction. Et le dernier type, mixte, combine deux types de harcèlement à la fois. Le plus souvent, tous ces types de mobbing se produisent dans de grandes équipes où il n'y a pas de perspective d'évolution de carrière et un employé peut gagner la faveur de la direction par des dénonciations et en sapant les autres. Après tout, aux yeux de ses supérieurs, il semblera alors être un chevalier. Bien que ce genre de chevalerie soit, bien sûr, hautement douteux ici.
Les causes du mobbing :
Alors pourquoi une personne ou une autre est-elle soumise au mobbing ? La réponse est simple : le poisson d'or est trop dur à mâcher pour le plancton de bureau. C'est précisément le désir de se démarquer de la masse grise qui devient le moteur pour cette foule de soumettre le dissident. Soyez comme tout le monde est la devise de nombreuses entreprises. Et quiconque désobéit à cette devise deviendra un paria de la société donnée.
Essayons de comprendre cela. Imaginez une grande entreprise avec une main-d'œuvre de plusieurs milliers de personnes. À quoi cela ressemble-t-il ? À une fourmilière, où les gens tournent autour de leurs lieux de travail pendant 8 à 12 heures par jour. Avec le temps, ils se transforment en robots ou en zombies, capables seulement de suivre des instructions strictement établies. Et puis un nouveau venu apparaît, plein de vie, d'énergie et d'idées fraîches. Que penseront ces zombies ? Exact, c'est soit moi, soit lui. Le nouveau venu représente un danger pour ces personnes robotisées. Après tout, ils pourraient être licenciés s'il s'avère qu'il est meilleur. Par peur de perdre leur lieu de travail, auquel ils se sont déjà attachés et sont devenus une partie d'un tout indivisible, les employés sont prêts à tout.
Tout commence avec les travailleurs, aigri par le monde entier, scrutant prudemment le casse-cou. Ensuite, s'il ne représente pas de menace particulière en termes de prendre leur place, il est accepté dans leur meute et ils commencent à le soumettre jusqu'à ce que les yeux du nouveau venu soient voilés par la brume de la zombification. Mais si le nouveau venu s'avère être d'un tout autre acabit, alors les collègues zombies commencent à nourrir une haine de plus en plus grande à son égard, s'efforçant de l'expulser par tous les moyens dans les plus brefs délais.
Une personne qui a été soumise au mobbing finit par ressembler à un petit animal traqué. Il est paradoxal que de nombreuses personnes essaient de résister à cette société pour ne pas montrer leur faiblesse. Jour après jour, elles endurent avec fermeté toutes sortes de manigances de leurs collègues, mais ne quittent pas leur lieu de travail. Chaque personne a son propre choix.
Comment ne pas devenir une victime de mobbing :
J'ai lu beaucoup de littérature psychologique et de conseils. Mais tout est aussi individuel que relatif. Si vous êtes devenu une victime de mobbing et que vous sentez que vous avez la force de vous y opposer, faites-le. Si vous êtes capable d'endurer tous les plans de vos ennemis, endurez-les. Si vous croyez que vous méritez mieux, changez votre vie. N'essayez pas de changer ces personnes. Changez-vous. Rappelez-vous que chaque personne, dans la situation la plus difficile, a toujours un choix. Votre choix. Que rester ou partir dépend uniquement de vous. La vie ne se mesure pas à la distance entre la maison et le travail ; elle vous passe sous le nez pendant que vous essayez de survivre parmi des chacals.
N'essayez pas d'être amical avec des personnes à qui vos sourires sont étrangers. Leur méchanceté a été cultivée pendant des années sous le poids des circonstances et de la lutte pour la survie. N'essayez pas de vous excuser, de flatter ou d'attaquer en retour. Soyez simplement naturel. Aucun remède n'a encore été inventé pour ce fléau. Aucun antidote. Il y a un danger de devenir une victime de mobbing ou un provocateur vous-même. Le meilleur remède est de laisser ces zombies se dévorer les uns les autres. N'ayez jamais peur de laisser quelque chose derrière vous. Croyez en votre propre force et capacités. Quelque chose de mieux viendra toujours prendre sa place, quelque chose que vous méritez !
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