Come non diventare vittima di mobbing
Un articolo su come sopravvivere in un team litigioso e non trasformarsi in plankton d'ufficio. Consigli su come non diventare un oggetto di invidia, pettegolezzo e intrigo da parte dei tuoi colleghi. Così come esempi su come mantenere in ordine il tuo sistema nervoso e non prestare attenzione a sci…
Cos'è il mobbing:
Prima di capire la situazione attuale, definiamo cos'è realmente il mobbing. Questa è una parola completamente nuova nel vocabolario degli psicologi. In precedenza, il mobbing caratterizzava solo il comportamento degli animali. Ma recentemente questa definizione è stata proiettata sul mondo degli esseri umani, le cui azioni spesso non possono essere definite umane. Quindi, il mobbing è molestie dirette a una persona da parte di un gruppo di colleghi con l'obiettivo di costringerla a lasciare il posto di lavoro. Ti suona familiare? Probabilmente non c'è una sola persona che non abbia avuto in un modo o nell'altro a che fare con questo fenomeno. Qualcuno è stato l'istigatore del mobbing, qualcuno è stato la sua vittima, e qualcuno è stato semplicemente un osservatore esterno.
Gli psicologi dividono il mobbing in tre categorie: mobbing orizzontale, verticale e a sandwich. Il mobbing orizzontale si verifica quando le molestie provengono da dipendenti di base. Con il mobbing verticale un dipendente è soggetto a molestie da parte della direzione. E l'ultimo, tipo misto, combina due tipi di molestie contemporaneamente. Più spesso tutti questi tipi di mobbing si verificano in grandi team dove non c'è prospettiva di crescita professionale e un dipendente può guadagnare il favore della direzione attraverso denunce e minando gli altri. Dopotutto, agli occhi dei suoi superiori sembrerà allora un cavaliere. Anche se tale cavalleria è, ovviamente, altamente dubbia qui.
Le cause del mobbing:
Quindi perché una persona o l'altra è soggetta a mobbing? La risposta è semplice: il pesce d'oro è troppo duro da masticare per il plankton d'ufficio. È proprio il desiderio di distinguersi dalla massa grigia che diventa il motivatore per questa folla di sottomettere il dissenziente. Essere come tutti gli altri è il motto di molte imprese. E chi disobbedisce a questo motto diventerà un emarginato della società data.
Cerchiamo di fare chiarezza. Immagina una grande impresa con un personale di diverse migliaia di persone. A cosa somiglia? A un formicaio, dove le persone si aggirano vicino ai loro posti di lavoro per 8-12 ore al giorno. Col tempo si trasformano in robot o zombie, capaci solo di seguire istruzioni rigorosamente stabilite. E poi appare un nuovo arrivato, pieno di vita, energia e idee fresche. Cosa penseranno questi zombie? Giusto, o io o lui. Il nuovo arrivato rappresenta un pericolo per queste persone robotiche. Dopotutto, potrebbero essere licenziati se lui si rivelasse migliore. Nella paura di perdere il loro posto di lavoro, a cui si sono già affezionati e sono diventati parte di un tutto indivisibile, i dipendenti sono pronti a tutto.
Tutto inizia con i lavoratori, amareggiati con il mondo intero, che scrutano con sospetto il temerario. Poi, se non rappresenta una minaccia particolare in termini di prendere il loro posto, viene accettato nel loro branco e iniziano a sottometterlo fino a quando gli occhi del nuovo arrivato non sono velati dalla nebbia della zombificazione. Ma se il nuovo arrivato si rivela di un tipo completamente diverso, allora i colleghi zombie iniziano a nutrire un odio sempre maggiore nei suoi confronti, cercando di costringerlo a uscire con ogni mezzo nel minor tempo possibile.
Una persona che è stata soggetta a mobbing alla fine somiglia a un piccolo animale cacciato. È paradossale che molte persone cerchino di opporsi a questa società per non mostrare la propria debolezza. Giorno dopo giorno sopportano con fermezza ogni sorta di inganno da parte dei loro colleghi, eppure non lasciano il loro posto di lavoro. Ogni persona ha la propria scelta.
Come non diventare vittima di mobbing:
Ho letto molta letteratura psicologica e consigli. Ma tutto è tanto individuale quanto relativo. Se sei diventato vittima di mobbing e senti di avere la forza di affrontarlo, fallo. Se sei in grado di sopportare tutti i piani dei tuoi nemici, sopportali. Se credi di meritare di meglio, cambia la tua vita. Non cercare di cambiare queste persone. Cambia te stesso. Ricorda che ogni persona, nella situazione più difficile, ha sempre una scelta. La tua scelta. Se restare o andarsene dipende solo da te. La vita non si misura dalla distanza da casa al lavoro; ti passa accanto mentre cerchi di sopravvivere tra i jackal.
Non cercare di essere amichevole con persone a cui i tuoi sorrisi sono estranei. La loro cattiveria è stata coltivata nel corso degli anni sotto il peso delle circostanze e della lotta per la sopravvivenza. Non cercare di scusarti, adulare o attaccare in risposta. Sii semplicemente naturale. Non è ancora stato inventato alcun rimedio per questa piaga. Nessun antidoto. C'è il rischio di diventare vittima di mobbing o provocatore tu stesso. Il miglior rimedio è lasciare che questi zombie si divorino l'un l'altro. Non avere mai paura di lasciare qualcosa indietro. Credere nelle proprie forze e capacità. Qualcosa di meglio arriverà sempre a prendere il suo posto, qualcosa che meriti!
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