Cómo no convertirse en víctima de mobbing
Un artículo sobre cómo sobrevivir en un equipo conflictivo y no convertirse en plankton de oficina. Consejos sobre cómo no convertirse en un objeto de envidia, chismes e intrigas por parte de tus colegas. Así como ejemplos de cómo mantener tu sistema nervioso en orden y no prestar atención a trivial…
¿Qué es el mobbing:
Antes de entender la situación actual, definamos qué es realmente el mobbing. Esta es una palabra completamente nueva en el vocabulario de los psicólogos. Anteriormente, el mobbing caracterizaba solo el comportamiento de los animales. Pero recientemente, esta definición se ha proyectado al mundo de las personas, cuyas acciones a menudo apenas se pueden llamar humanas. Así que, el mobbing es el acoso dirigido a una persona por parte de un grupo de colegas con el objetivo de forzarla a salir del lugar de trabajo. ¿Te suena familiar? Probablemente no haya una sola persona que no haya tenido de una forma u otra algo que ver con este fenómeno. Alguien fue el instigador del mobbing, alguien fue su víctima, y alguien fue simplemente un observador externo.
Los psicólogos dividen el mobbing en tres categorías: mobbing horizontal, vertical y en sándwich. El mobbing horizontal ocurre cuando el acoso proviene de empleados de base. Con el mobbing vertical, un empleado es objeto de acoso por parte de la dirección. Y el último, tipo mixto, combina dos tipos de acoso a la vez. La mayoría de las veces, todos estos tipos de mobbing ocurren en grandes equipos donde no hay perspectivas de crecimiento profesional y un empleado puede ganar el favor de la dirección a través de denuncias y socavando a otros. Después de todo, a los ojos de sus superiores, entonces parecerá un caballero. Aunque tal caballería es, por supuesto, muy dudosa aquí.
Las causas del mobbing:
Entonces, ¿por qué una persona u otra es objeto de mobbing? La respuesta es simple: el pez dorado es demasiado duro para que el plankton de oficina lo mastique. Es precisamente el deseo de destacarse de la masa gris lo que se convierte en el motivador para que esta multitud subyugue al disidente. Ser como todos los demás es el lema de muchas empresas. Y quien desobedezca este lema se convertirá en un paria de la sociedad dada.
Intentemos entender esto. Imagina una gran empresa con una fuerza laboral de varios miles de personas. ¿A qué se asemeja? A un hormiguero, donde las personas se mueven cerca de sus lugares de trabajo durante 8-12 horas al día. Con el tiempo, se convierten en robots o zombis, capaces solo de seguir instrucciones estrictamente establecidas. Y luego aparece un recién llegado, lleno de vida, energía e ideas frescas. ¿Qué pensarán estos zombis? Correcto, es o yo o él. El recién llegado representa un peligro para estas personas robotizadas. Después de todo, pueden ser despedidos si resulta ser mejor. Por miedo a perder su lugar de trabajo, al que ya se han acostumbrado y se han convertido en parte de un todo indivisible, los empleados están listos para cualquier cosa.
Todo comienza con los trabajadores, amargados con el mundo entero, evaluando con desconfianza al atrevido. Luego, si no representa una amenaza particular en términos de ocupar su lugar, es aceptado en su manada y comienzan a someterlo hasta que los ojos del recién llegado se nublan con la bruma de ser zombificado. Pero si el recién llegado resulta ser de un tipo completamente diferente, entonces los colegas zombis comienzan a alimentar un odio cada vez mayor hacia él, esforzándose por forzarlo a salir por cualquier medio en el menor tiempo posible.
Una persona que ha sido objeto de mobbing eventualmente llega a parecer un pequeño animal cazado. Es paradójico que muchas personas intenten enfrentarse a esta sociedad para no mostrar su debilidad. Día tras día, soportan con firmeza todo tipo de artimañas de sus colegas, sin embargo, no abandonan su lugar de trabajo. Cada persona tiene su propia elección.
Cómo no convertirse en víctima de mobbing:
He leído mucha literatura y consejos psicológicos. Pero todo es tan individual como relativo. Si te has convertido en víctima de mobbing y sientes que tienes la fuerza para enfrentarlo, hazlo. Si puedes soportar todos los planes de tus enemigos, soporto. Si crees que mereces algo mejor, cambia tu vida. No intentes cambiar a estas personas. Cambia tú mismo. Recuerda que cada persona, en la situación más difícil, siempre tiene una elección. Tu elección. Quedarte o irte depende solo de ti. La vida no se mide por la distancia de casa al trabajo; te pasa de largo mientras intentas sobrevivir entre chacales.
No intentes ser amigable con personas a quienes tus sonrisas les son ajenas. Su maldad ha sido cultivada durante años bajo el peso de las circunstancias y la lucha por la supervivencia. No intentes excusarte, halagar o atacar en respuesta. Simplemente sé natural. Aún no se ha inventado ninguna cura para esta plaga. Ningún antídoto. Hay un peligro de convertirse en víctima de mobbing o en provocador tú mismo. El mejor remedio es dejar que estos zombis se devoren entre sí. Nunca tengas miedo de dejar algo atrás. Cree en tu propia fuerza y habilidades. Siempre vendrá algo mejor a ocupar su lugar, algo que mereces.
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