मॉबिंग का शिकार न बनने के लिए कैसे
एक लेख जिसमें बताया गया है कि झगड़ालू टीम में कैसे जीवित रहना है और कार्यालय के प्लैंकटन में नहीं बदलना है। आपके सहयोगियों की ओर से ईर्ष्या, गपशप और साजिश का शिकार न बनने के लिए सुझाव। साथ ही यह भी कि अपने तंत्रिका तंत्र को कैसे व्यवस्थित रखें और तुच्छ बातों पर ध्यान न दें।
मॉबिंग क्या है:
इस वर्तमान स्थिति को समझने से पहले, आइए हम यह परिभाषित करें कि मॉबिंग वास्तव में क्या है। यह मनोवैज्ञानिकों के शब्दावली में एक पूरी तरह से नया शब्द है। पहले मॉबिंग केवल जानवरों के व्यवहार को वर्णित करता था। लेकिन हाल ही में इस परिभाषा को लोगों की दुनिया पर लागू किया गया है, जिनके कार्यों को अक्सर मानव कहा नहीं जा सकता। तो, मॉबिंग एक व्यक्ति के खिलाफ एक समूह के सहयोगियों की ओर से उत्पीड़न है जिसका उद्देश्य उन्हें कार्यस्थल से बाहर निकालना है। क्या यह परिचित लगता है? शायद ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसने इस घटना के साथ किसी न किसी तरह से संबंध नहीं रखा हो। कोई मॉबिंग का प्रेरक था, कोई इसका शिकार था, और कोई बस एक बाहरी पर्यवेक्षक था।
मनोवैज्ञानिक मॉबिंग को तीन श्रेणियों में विभाजित करते हैं: क्षैतिज, ऊर्ध्वाधर और सैंडविच मॉबिंग। क्षैतिज मॉबिंग तब होती है जब उत्पीड़न सामान्य कर्मचारियों की ओर से आता है। ऊर्ध्वाधर मॉबिंग में एक कर्मचारी प्रबंधन की ओर से उत्पीड़न का शिकार होता है। और अंतिम, मिश्रित प्रकार एक साथ दो प्रकार के उत्पीड़न को जोड़ता है। सबसे अधिकतर ये सभी प्रकार की मॉबिंग बड़े टीमों में होती हैं जहाँ करियर विकास की कोई संभावना नहीं होती और एक कर्मचारी दूसरों की निंदा और कमजोर करने के माध्यम से प्रबंधन का पक्ष जीत सकता है। आखिरकार, अपने उच्च अधिकारियों की नजर में वह तब एक योद्धा की तरह दिखेगा। हालांकि, यहाँ ऐसा योद्धापन, निश्चित रूप से, अत्यधिक संदिग्ध है।
मॉबिंग के कारण:
तो एक व्यक्ति या दूसरा क्यों मॉबिंग का शिकार होता है? उत्तर सरल है: सुनहरी मछली कार्यालय के प्लैंकटन के लिए चबाने के लिए बहुत कठिन है। यह वास्तव में ग्रे द्रव्यमान से बाहर खड़े होने की इच्छा है जो इस भीड़ को विद्रोही को अधीन करने के लिए प्रेरित करती है। सभी के समान होना कई उद्यमों का आदर्श वाक्य है। और जो इस आदर्श वाक्य का पालन नहीं करता, वह उस समाज का बहिष्कृत बन जाएगा।
आइए इसे समझने की कोशिश करें। एक बड़े उद्यम की कल्पना करें जिसमें हजारों लोग काम कर रहे हैं। यह किस चीज़ की तरह दिखता है? एक चींटी के बिल की तरह, जहाँ लोग अपने कार्यस्थलों के पास 8-12 घंटे तक घूमते रहते हैं। समय के साथ वे रोबोट या ज़ोंबी में बदल जाते हैं, जो केवल सख्ती से स्थापित निर्देशों का पालन करने में सक्षम होते हैं। और फिर एक नया व्यक्ति आता है, जीवन, ऊर्जा और ताजगी से भरा हुआ। ये ज़ोंबी क्या सोचेंगे? सही, यह या तो मैं हूँ या वह। नया व्यक्ति इन रोबोट जैसे लोगों के लिए खतरा है। आखिरकार, यदि वह बेहतर निकला तो उन्हें निकाल दिया जा सकता है। अपने कार्यस्थल को खोने के डर में, जिससे वे पहले ही जुड़ चुके हैं और एक अविभाज्य संपूर्ण का हिस्सा बन चुके हैं, कर्मचारी किसी भी चीज़ के लिए तैयार होते हैं।
यह सब उन श्रमिकों के साथ शुरू होता है, जो पूरी दुनिया से नाराज हैं, जो साहसी को संदेह से देख रहे हैं। फिर, यदि वह उनकी जगह लेने के लिए कोई विशेष खतरा नहीं बनता है, तो उसे उनके समूह में स्वीकार कर लिया जाता है और वे उसे अधीन करने लगते हैं जब तक कि नए व्यक्ति की आँखें ज़ोंबीकरण के धुंध से ढक नहीं जातीं। लेकिन यदि नया व्यक्ति पूरी तरह से अलग प्रकार का होता है, तो ज़ोंबी सहयोगी उसके प्रति और भी अधिक नफरत पालने लगते हैं, उसे किसी भी तरीके से जल्दी से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं।
एक व्यक्ति जो मॉबिंग का शिकार होता है, अंततः एक शिकार किए गए छोटे जानवर की तरह दिखने लगता है। यह विरोधाभासी है कि कई लोग इस समाज के खिलाफ खड़े होने की कोशिश करते हैं ताकि अपनी कमजोरी न दिखा सकें। दिन-ब-दिन वे अपने सहयोगियों की सभी प्रकार की योजनाओं को धैर्यपूर्वक सहन करते हैं, फिर भी वे अपने कार्यस्थल को नहीं छोड़ते। प्रत्येक व्यक्ति का अपना चुनाव होता है।
मॉबिंग का शिकार न बनने के लिए कैसे:
मैंने बहुत सारी मनोवैज्ञानिक साहित्य और सलाह पढ़ी है। लेकिन सब कुछ व्यक्तिगत और सापेक्ष है। यदि आप मॉबिंग का शिकार बन गए हैं और आपको लगता है कि आप इसका सामना करने की ताकत रखते हैं, तो ऐसा करें। यदि आप अपने दुश्मनों की सभी योजनाओं को सहन करने में सक्षम हैं, तो सहन करें। यदि आप मानते हैं कि आप बेहतर के लायक हैं, तो अपना जीवन बदलें। इन लोगों को बदलने की कोशिश न करें। खुद को बदलें। याद रखें कि हर व्यक्ति, सबसे कठिन स्थिति में, हमेशा एक विकल्प होता है। आपका चुनाव। रहना है या जाना है, यह केवल आप पर निर्भर करता है। जीवन को घर से काम तक की दूरी से नहीं मापा जाता; यह आपको उस समय छोड़ देता है जब आप गीदड़ों के बीच जीवित रहने की कोशिश करते हैं।
उन लोगों के साथ दोस्ती करने की कोशिश न करें जिनके लिए आपकी मुस्कानें अजनबी हैं। उनकी कुत्सितता वर्षों से परिस्थितियों के बोझ और जीवित रहने की लड़ाई के तहत विकसित हुई है। बहाने बनाने, चापलूसी करने या प्रतिशोध में हमला करने की कोशिश न करें। बस स्वाभाविक रहें। इस महामारी के लिए अभी तक कोई इलाज नहीं खोजा गया है। कोई प्रतिजीवाणु नहीं। मॉबिंग का शिकार बनने या खुद एक उकसाने वाले बनने का खतरा है। सबसे अच्छा उपाय है इन ज़ोंबियों को एक-दूसरे को खाने के लिए छोड़ देना। कभी भी कुछ पीछे छोड़ने से मत डरो। अपनी ताकत और क्षमताओं में विश्वास करें। कुछ बेहतर हमेशा उसकी जगह लेने आएगा, जो आप के लायक है!
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