O pracy
Wszystko, co związane z kontynuacją i narodzinami nowego życia w otaczającym nas świecie, ma cykliczność. Liść na drzewie nie może rosnąć do ogromnych rozmiarów. Przyjdzie czas, aby opadł, aby później, zastępując żółty i uschnięty, na wiosnę w tym samym miejscu pojawił się nowy zielony liść, pełen siły i energii. A ten proces jest regulowany przez długość dnia i porę roku. Tak samo kobieta, przeznaczona przez naturę do kontynuacji życia, ma swój własny cykl - cykl rozwoju endometrium, regulowany przez złożony system interakcji hormonów. O tym będziemy rozmawiać.
Cykl miesięczny (czasami w literaturze i w rozmowie spotyka się słowo "menstruacyjny", co również jest akceptowalne) ma średnią długość 28 dni. Dopuszczalne są odchylenia o plus lub minus 4-5 dni, pod warunkiem, że długość tego cyklu jest stała. Statystyczna większość długości cykli nadal odpowiada 28 dniom, dlatego naszą dyskusję opieramy na tej liczbie dni. Kobieta, której normalny cykl jest dłuższy lub nieco krótszy, powinna dodać lub odjąć 1-2 dni od podanych wartości. Ważne jest, aby zauważyć, że fałszywe wrażenie stworzone przez telewizję i reklamy, że wszystko w ciele kobiety kręci się wokół stanu endometrium - zarówno nastrój, jak i zachowanie - jest zasadniczo błędne. W rzeczywistości, przewodnikiem zmian w ciele kobiety jest złożony system interakcji hormonów. Hormony, zarówno płciowe, jak i niepłciowe. Wydzielane przez różne narządy dokrewne. Od przysadki mózgowej do jajników. Ich złożona interakcja powinna idealnie prowadzić do pięknej harmonijnej melodii hormonalnej, zwanej "cyklem miesięcznym". A awaria, zaburzenie, któregokolwiek z instrumentów może prowadzić do braku równowagi i przekształcenia melodii w obrzydliwą kakofonię dźwięków. Na przykład niektóre choroby tarczycy, przechodzące niezauważone przez samą kobietę, mogą stać się przyczyną zmian w cyklu miesięcznym z rozwojem niepłodności. Ważne jest, aby pamiętać, że tylko normalny stan układu hormonalnego, pewna zmiana w przewadze konkretnego hormonu na każdym etapie, prowadzi do cech psycho-emocjonalnego stanu kobiety w zależności od etapu cyklu, prowadzi do zmian w rozwoju i dojrzałości endometrium, przygotowując je do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej do dalszego przytulania i rozwoju dziecka.
Przejdźmy krótko przez określone etapy cyklu miesięcznego i rozważmy ich cechy oraz różnice między sobą.
Początek cyklu uznaje się za pierwszy dzień menstruacji. Czas trwania samej menstruacji wynosi 2-6 dni. W tym okresie nadmiernie dojrzałe endometrium jest usuwane z jamy macicy poprzez złuszczanie powierzchownej (funkcjonalnej) warstwy. Co więcej, ważne jest, aby zrozumieć, że dolna delikatna część endometrium pozostaje, i to z niej ponownie w przyszłości zostanie utworzona nowa powierzchowna warstwa, gotowa do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej do dalszej opieki. W tym okresie jama macicy jest jedną krwawiącą powierzchnią, a przepływ krwi wypycha martwe, wyczerpane kawałki endometrium na zewnątrz. Wydalanie wspomagane jest przez lekkie skurcze samej macicy, powodujące nieprzyjemne odczucia w dolnej części brzucha. Hormon progesteron, odgrywający "główną rolę" tuż przed menstruacją, milknie, a z powodu spadku jego stężenia we krwi dochodzi do skurczu i zwężenia naczyń głównie w macicy i dolnych warstwach endometrium, co początkowo jest dodatkowym czynnikiem w umieraniu wyczerpanego endometrium, a później dodatkowym czynnikiem w stopniowym ustaniu krwawienia. W tym okresie kobieta jest bardziej otwarta niż kiedykolwiek na infekcje przenikające do jamy macicy. Stąd podwyższone wymagania higieniczne w tym czasie. Długość menstruacji, bolesność, intensywność krwawienia, tło psycho-emocjonalne w tych dniach są dość indywidualne. I zależą od ogólnego stanu i siły układu nerwowego, od wieku. Teraz jasne jest, dlaczego w tym czasie należy unikać sytuacji stresowych i ekstremalnego wysiłku fizycznego. Branie gorących kąpieli również nie jest zalecane. Wszystko to może zwiększyć intensywność krwawienia. Zaleca się rozproszenie. Wybierz się na spokojny spacer po ulicy. A jeśli twój przyjaciel towarzyszy ci, to opierając się na jego ramieniu, ciepły pocałunek w policzek - znacznie zmniejszy nieprzyjemne odczucia. W tym okresie nie zaleca się jedzenia, które powoduje nadmierną aktywność układu pokarmowego: to pikantne, stymulujące jedzenie oraz produkty, które mogą powodować wzdęcia (rośliny strączkowe, kapusta). Stosunki seksualne w tym okresie to wybór każdego. Z powodu niemożności zajścia w ciążę w tym czasie, wiele par, które pozwalają sobie na stosunki seksualne w tym czasie, lekceważy prezerwatywy. Jednak, jak wspomniano powyżej, ryzyko zakażenia różnymi rodzajami infekcji, które mogą prowadzić do przewlekłych chorób wewnętrznych narządów płciowych kobiety, jest bardzo wysokie. Dlatego, mimo czasami męskiej upartości, ostatnie słowo należy do kobiety. Ale musi być pewna czystości mężczyzny i braku przewlekłych chorób jego narządów płciowych.
Cykl miesięczny (czasami w literaturze i w rozmowie spotyka się słowo "menstruacyjny", co również jest akceptowalne) ma średnią długość 28 dni. Dopuszczalne są odchylenia o plus lub minus 4-5 dni, pod warunkiem, że długość tego cyklu jest stała. Statystyczna większość długości cykli nadal odpowiada 28 dniom, dlatego naszą dyskusję opieramy na tej liczbie dni. Kobieta, której normalny cykl jest dłuższy lub nieco krótszy, powinna dodać lub odjąć 1-2 dni od podanych wartości. Ważne jest, aby zauważyć, że fałszywe wrażenie stworzone przez telewizję i reklamy, że wszystko w ciele kobiety kręci się wokół stanu endometrium - zarówno nastrój, jak i zachowanie - jest zasadniczo błędne. W rzeczywistości, przewodnikiem zmian w ciele kobiety jest złożony system interakcji hormonów. Hormony, zarówno płciowe, jak i niepłciowe. Wydzielane przez różne narządy dokrewne. Od przysadki mózgowej do jajników. Ich złożona interakcja powinna idealnie prowadzić do pięknej harmonijnej melodii hormonalnej, zwanej "cyklem miesięcznym". A awaria, zaburzenie, któregokolwiek z instrumentów może prowadzić do braku równowagi i przekształcenia melodii w obrzydliwą kakofonię dźwięków. Na przykład niektóre choroby tarczycy, przechodzące niezauważone przez samą kobietę, mogą stać się przyczyną zmian w cyklu miesięcznym z rozwojem niepłodności. Ważne jest, aby pamiętać, że tylko normalny stan układu hormonalnego, pewna zmiana w przewadze konkretnego hormonu na każdym etapie, prowadzi do cech psycho-emocjonalnego stanu kobiety w zależności od etapu cyklu, prowadzi do zmian w rozwoju i dojrzałości endometrium, przygotowując je do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej do dalszego przytulania i rozwoju dziecka.
Przejdźmy krótko przez określone etapy cyklu miesięcznego i rozważmy ich cechy oraz różnice między sobą.
Początek cyklu uznaje się za pierwszy dzień menstruacji. Czas trwania samej menstruacji wynosi 2-6 dni. W tym okresie nadmiernie dojrzałe endometrium jest usuwane z jamy macicy poprzez złuszczanie powierzchownej (funkcjonalnej) warstwy. Co więcej, ważne jest, aby zrozumieć, że dolna delikatna część endometrium pozostaje, i to z niej ponownie w przyszłości zostanie utworzona nowa powierzchowna warstwa, gotowa do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej do dalszej opieki. W tym okresie jama macicy jest jedną krwawiącą powierzchnią, a przepływ krwi wypycha martwe, wyczerpane kawałki endometrium na zewnątrz. Wydalanie wspomagane jest przez lekkie skurcze samej macicy, powodujące nieprzyjemne odczucia w dolnej części brzucha. Hormon progesteron, odgrywający "główną rolę" tuż przed menstruacją, milknie, a z powodu spadku jego stężenia we krwi dochodzi do skurczu i zwężenia naczyń głównie w macicy i dolnych warstwach endometrium, co początkowo jest dodatkowym czynnikiem w umieraniu wyczerpanego endometrium, a później dodatkowym czynnikiem w stopniowym ustaniu krwawienia. W tym okresie kobieta jest bardziej otwarta niż kiedykolwiek na infekcje przenikające do jamy macicy. Stąd podwyższone wymagania higieniczne w tym czasie. Długość menstruacji, bolesność, intensywność krwawienia, tło psycho-emocjonalne w tych dniach są dość indywidualne. I zależą od ogólnego stanu i siły układu nerwowego, od wieku. Teraz jasne jest, dlaczego w tym czasie należy unikać sytuacji stresowych i ekstremalnego wysiłku fizycznego. Branie gorących kąpieli również nie jest zalecane. Wszystko to może zwiększyć intensywność krwawienia. Zaleca się rozproszenie. Wybierz się na spokojny spacer po ulicy. A jeśli twój przyjaciel towarzyszy ci, to opierając się na jego ramieniu, ciepły pocałunek w policzek - znacznie zmniejszy nieprzyjemne odczucia. W tym okresie nie zaleca się jedzenia, które powoduje nadmierną aktywność układu pokarmowego: to pikantne, stymulujące jedzenie oraz produkty, które mogą powodować wzdęcia (rośliny strączkowe, kapusta). Stosunki seksualne w tym okresie to wybór każdego. Z powodu niemożności zajścia w ciążę w tym czasie, wiele par, które pozwalają sobie na stosunki seksualne w tym czasie, lekceważy prezerwatywy. Jednak, jak wspomniano powyżej, ryzyko zakażenia różnymi rodzajami infekcji, które mogą prowadzić do przewlekłych chorób wewnętrznych narządów płciowych kobiety, jest bardzo wysokie. Dlatego, mimo czasami męskiej upartości, ostatnie słowo należy do kobiety. Ale musi być pewna czystości mężczyzny i braku przewlekłych chorób jego narządów płciowych.
Anna P.
Elena I.
Elena
