Ich werde einen TDEE-Rechner für eine Fitness-App entwickeln

Ich entwickle Kalorien- und Makronährstoffrechner (CBNP), die direkt in mobile Fitnessanwendungen integriert werden. Der Benutzer gibt Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, Aktivitätslevel und Ziel — Gewichtsreduktion, Gewichtserhaltung oder Muskelaufbau — ein, und das Modul gibt die tägliche Kalorienaufnahme und die Makronährstoffverteilung unter Verwendung bewährter Formeln für den Grundumsatz wie Mifflin-St Jeor oder Harris-Benedict zurück. Über die Zahlen hinaus füge ich Funktionen hinzu, die den Rechner von einer bloßen Formel in etwas verwandeln, das einem persönlichen Trainer ähnelt: anpassbare Aktivitätskoeffizienten, eine Warnung, wenn die Zielkalorien unter ein sicheres Minimum fallen, und kurze Ernährungsempfehlungen — Protein pro Mahlzeit, wo man an einem kalorienarmen Tag Kohlenhydrate reduzieren sollte. Ich liefere es als saubere, dokumentierte Funktionen oder einen kleinen Dienst zur Einbettung in eine Anwendung — nativ oder plattformübergreifend. Ich kümmere mich um die Auswahl der Formeln, die Umrechnung von Einheiten (metrisches und imperiales System) und die Verarbeitung von nicht standardisierten Eingaben. Das erhalten Sie: — funktionierende Rechnerlogik mit dokumentierten Formeln — tägliche Kalorienaufnahme und Makronährstoffverteilung, die auf die Ziele des Benutzers zugeschnitten sind — Unit-Tests für Grenzwerte — kurze Integrationshinweise