Svilupperò un calcolatore TDEE per un'app di fitness

Sviluppo calcolatori di calorie e macronutrienti (CBNP) che si integrano direttamente nelle applicazioni di fitness mobile. L'utente inserisce peso, altezza, età, sesso, livello di attività e obiettivo — perdita di peso, mantenimento del peso o aumento della massa — e il modulo restituisce l'assunzione giornaliera di calorie e la suddivisione dei macronutrienti utilizzando formule comprovate del tasso metabolico basale come Mifflin-St Jeor o Harris-Benedict. Oltre ai numeri, aggiungo funzionalità che trasformano il calcolatore da una semplice formula in qualcosa che assomiglia a un personal trainer: coefficienti di attività personalizzabili, un avviso se le calorie target scendono al di sotto di un minimo sicuro e brevi raccomandazioni dietetiche — proteine per pasto, dove ridurre i carboidrati in una giornata a basso contenuto calorico. Lo consegno come funzioni pulite e documentate o come un piccolo servizio da incorporare in un'applicazione — nativa o multipiattaforma. Gestisco la selezione delle formule, la conversione delle unità (sistemi metrico e imperiale) e l'elaborazione di input non standard. Ecco cosa ottieni: — logica del calcolatore funzionante con formule documentate — assunzione giornaliera di calorie e suddivisione dei macronutrienti su misura per gli obiettivi dell'utente — test unitari per valori limite — brevi note di integrazione