Desarrollaré una calculadora de TDEE para una aplicación de fitness

Desarrollo calculadoras de calorías y macronutrientes (CBNP) que se integran directamente en aplicaciones móviles de fitness. El usuario ingresa peso, altura, edad, género, nivel de actividad y objetivo — pérdida de peso, mantenimiento de peso o aumento de masa — y el módulo devuelve la ingesta diaria de calorías y el desglose de macronutrientes utilizando fórmulas probadas de tasa metabólica basal como Mifflin-St Jeor o Harris-Benedict. Más allá de los números, añado características que transforman la calculadora de una fórmula básica en algo que se asemeja a un entrenador personal: coeficientes de actividad personalizables, una advertencia si las calorías objetivo caen por debajo de un mínimo seguro, y breves recomendaciones dietéticas — proteína por comida, dónde reducir carbohidratos en un día bajo en calorías. Lo entrego como funciones limpias y documentadas o un pequeño servicio para incrustar en una aplicación — nativa o multiplataforma. Me encargo de la selección de fórmulas, conversión de unidades (sistemas métrico e imperial) y procesamiento de entradas no estándar. Esto es lo que obtienes: — lógica de calculadora funcional con fórmulas documentadas — ingesta diaria de calorías y desglose de macronutrientes adaptados a los objetivos del usuario — pruebas unitarias para valores límite — breves notas de integración