Как не стать жертвой моббинга

Все мы хоть раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда придя в новый коллектив, будь то школа, университет или работа, нас начинают загонять в угол своими насмешками, недоброжелательными взглядами и прочими пакостями. Здесь мы имеем дело с моббингом, то есть с травлей со стороны других членов общества. Чаще всего травля обращена на новичков, но не всегда ее можно назвать дедовщиной. Бывает, что травля начинается в молодом коллективе среди таких же новичков. Что делать, если внезапно вы становитесь жертвой моббинга?

Что такое моббинг:

Прежде, чем разобраться в сложившейся ситуации, давайте определимся, что же такое моббинг. Это совсем новое слово в лексиконе психологов. Прежде моббинг характеризовал только поведение животных. Но в последнее время это определение спроектировало в мир людей, чьи поступки зачастую не назовешь человеческими. Итак, моббинг – это травля, направленная на одного человека со стороны группы коллег с целью его выживания с рабочего места. Знакомо? Наверное, не найдется ни одного человека, который бы так или иначе не имел отношения к этому явлению. Кто-то был инициатором моббинга, кто-то его жертвой, а кто-то просто сторонним наблюдателем.

Психологи делят моббинг на три категории: горизонтальный, вертикальный и сэндвич-моббинг. Горизонтальный моббинг имеет место быть, когда травля исходит от рядовых сотрудников. При вертикальном моббинге сотрудник подвергается травле со стороны начальства. А последний, смешанный тип, сочетает в себе сразу два вида травли. Чаще всего все эти виды моббинга встречаются в больших коллективах, где нет перспективы карьерного роста и сотрудник может снискать милость начальства за счет доносов и подсиживаний. Ведь тогда в глазах вышестоящих лиц он будет казаться рыцарем. Хотя рыцарство, конечно, здесь весьма сомнительное.

Причины моббинга:

Почему же тот или иной человек подвергается моббингу? Ответ прост: золотая рыбка не по зубам офисному планктону. Именно желание выделиться из серой массы становится мотиватором для этой толпы подчинить себе инакомыслящего. Будь как все – девиз многих предприятий. И тот, кто ослушается этого девиза, станет изгоем данного общества.

Давайте попробуем разобраться в этом. Представьте себе крупное предприятие с численностью в несколько тысяч человек. На что это похоже? На муравейник, где люди толкутся возле своих рабочих мест по 8-12 часов в день. Со временем они превращаются в роботов или зомби, способных лишь выполнять строго установленные инструкции. И тут появляется новичок, полный жизни, энергии и свежих идей. О чем подумают эти зомби? Правильно, или я или он. Новичок представляет для этих роботоподобных людей опасность. Ведь их могут уволить, если он окажется лучше. В страхе потерять свое рабочее место, к которому они уже приросли и стали частью неделимого целого, сотрудники готовы на все.

Все начинается с того, что работники, озлобленные на весь мир, настороженно присматриваются к смельчаку. Затем, если он не представляет для них особой угрозы в плане занять их место, его принимают в свою стаю и начинают подминать под себя до тех пор, пока глаза новичка не будут застланы поволокой зомбированности. Если же новичок оказывается совсем другого склада, то зомби-коллеги начинают питать к нему всю большую ненависть, стремясь в кратчайшие сроки выжить его любым путем.

Человек, подвергшийся моббингу, в конце концов, становится похожим на загнанного зверька. Парадоксально, что многие люди пытаются противостоять этому обществу, дабы не показать свою слабость. Они изо дня в день стойко терпят всевозможные происки своих коллег, но не оставляют свое рабочее место. У каждого свой выбор.

Как не стать жертвой моббинга:

Я прочла много психологической литературы и советов. Но все настолько индивидуально, насколько относительно. Если вы стали жертвой моббинга и чувствуете в себе силы противостоять ему, делайте это. Если вы способны терпеть все происки своих врагов, терпите. Если вы считаете, что достойны лучшего, измените свою жизнь. Не пытайтесь менять этих людей. Измените себя. Помните, что у каждого человека в самой сложной ситуации всегда есть выбор. Ваш выбор. Остаться или уйти – зависит только от вас. Жизнь не меряется расстоянием от дома до работы, она проходит мимо, пока вы пытаетесь выжить среди шакалов.

Не пытайтесь быть дружелюбными с людьми, которым чужды ваши улыбки. Их стервозность взращивалась годами под тяжестью обстоятельств и борьбы за выживание. Не пытайтесь оправдываться, льстить и нападать в ответ. Просто будьте естественными. От этой чумы пока еще не придумано лекарство. Не противоядия. Есть опасность стать жертвой моббинга или самим провокатором. Лучшее средство – оставить этих зомби на съедение друг другу. Никогда не бойтесь оставить что-то. Верьте в свои силы и возможности. Всегда на смену придет что-то лучшее, то, чего вы достойны!