Здорове харчування для схуднення «Амазонка»

Харчування для амазонки було випробувано вперше жительками Бельгії, і основне призначення це лише для оздоровлення жінок. Основа цього харчування - поділ загального числа жінок умовно на 3 основні типи, відштовхуючись від конституціональної особливості жінок окремо. Крім цього, кожному типу жінок властивий персональний фон гормонів.
Час, який триває дієта близько 3 діб, за цей час можна худнути на 1.5 або 2 кг, є можливість продовжити тривалість дієти на 7 діб. Також у харчуванні потрібно керуватися порадами для певного типу. Що дає можливість для закріплення досягнутих у схудненні результатів на тривалий строк