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Alimentazione sana per la perdita di peso "Amazon"

di Olga
Alimentazione sana per la perdita di peso "Amazon"
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Informazioni sull'opera

La nutrizione per l'Amazon è stata provata per la prima volta da donne del Belgio, e il suo scopo principale è esclusivamente per il benessere delle donne. La base di questa nutrizione è la divisione condizionale del numero totale di donne in 3 tipi principali, basata sulle caratteristiche costituzionali di ogni singola donna. Inoltre, ogni tipo di donna ha un background ormonale personale.
La dieta dura circa 3 giorni, durante i quali è possibile perdere 1,5 o 2 kg; c'è un'opzione per estendere la durata della dieta a 7 giorni. Inoltre, nella dieta si dovrebbero seguire le raccomandazioni per un tipo specifico. Questo rende possibile consolidare i risultati di perdita di peso ottenuti nel lungo periodo
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