होम जिम रबर फर्श और उपकरण एंकर स्थापना सेवा

मैं बेसमेंट, गैरेज और स्पेयर रूम में रबर जिम फर्श और एंकर स्ट्रेंथ उपकरण स्थापित करता हूं, एक साधारण स्लैब को एक कमरे में बदल देता हूं जो एक असली प्रशिक्षण सुविधा की तरह व्यवहार करता है। हर काम सबफ्लोर से शुरू होता है, टाइल्स से नहीं: मैं लेजर के साथ स्लैब की स्तरता की जांच करता हूं, निम्न स्थानों और बाल की दरारों को चिह्नित करता हूं, और या तो ऊँचे उभारों को पीसता हूं या डिप्स को तेज़-ठोस पैच यौगिक से भरता हूं ताकि तैयार फर्श नीचे की हर कमी को न दिखाए। नमी भी उतनी ही महत्वपूर्ण है — एक प्लास्टिक-शीट या कैल्शियम-कलोराइड परीक्षण मुझे बताता है कि क्या पहले वाष्प बाधा लगाई जानी चाहिए, क्योंकि रबर के नीचे फंसी नमी अंततः बुलबुले या एक खट्टे गंध के रूप में प्रकट होती है जिसे कोई भी सफाई ठीक नहीं कर सकती।

फर्श के लिए मैं कमरे और उस पर जाने वाले उपकरण के आधार पर इंटरलॉकिंग टाइल्स और रोल्ड रबर के साथ काम करता हूं: स्क्वाट रैक के नीचे रोल्ड रबर बारबेल ड्रॉप्स को पतली पज़ल टाइल्स की तुलना में बहुत बेहतर तरीके से सहन करता है, जबकि इंटरलॉकिंग टाइल्स कार्डियो मशीनों और डंबल्स के साथ सामान्य-उद्देश्य के फर्श के लिए सही विकल्प हैं। सीमों को एक सीधी धार और तेज हुक ब्लेड के साथ डबल-कट किया जाता है ताकि दोनों किनारे बिना किसी दृश्य गैप के मिल सकें, फिर उपयोग में आने वाली मोटाई के लिए रेटेड पॉलीयुरेथेन सीम चिपकने वाले के साथ सील किया जाता है — एक बेतरतीब सीम सबसे सामान्य शिकायत है जिसके लिए मुझे अन्य लोगों की इंस्टॉलेशन पर ठीक करने के लिए बुलाया जाता है, और इसे सही तकनीक के साथ पूरी तरह से टाला जा सकता है।

एंकरिंग वह हिस्सा है जो वास्तव में लोगों को सुरक्षित रखता है। एक पावर रैक या दीवार पर लगे पुल-अप रिग को संरचना में वास्तविक गतिशील लोड स्थानांतरित करना होता है, केवल रबर टाइल्स के ऊपर नहीं बैठना चाहिए। मैं ड्रिलिंग से पहले जोइस्ट्स को ढूंढता हूं या स्लैब की मोटाई की पुष्टि करता हूं, एंकर बोल्ट का आकार और एंबेडमेंट गहराई का उपयोग करता हूं जो रैक निर्माता निर्दिष्ट करता है, और हर बोल्ट को स्पेक के अनुसार टॉर्क करता हूं न कि आंख से देखने के लिए — एक कम टॉर्क किया गया एंकर कुछ हफ्तों के भीतर बार-बार रैक-पुल साइक्लिंग के तहत ढीला हो सकता है। जहां रबर फर्श एक एंकर किए गए रैक के नीचे बैठता है, मैं बेस प्लेट के नीचे टाइल को संकुचित करने के बजाय साफ पहुंच के छिद्र काटता हूं, ताकि एंकर ठोस स्लैब पर बैठे और फर्श हर जगह अपनी कुशनिंग बनाए रखे।

एकल-कार गैरेज जिम के लिए सामान्य टर्नअराउंड एक से दो दिन है जिसमें चिपकने वाले और एंकर एपॉक्सी के लिए ठोस समय शामिल है; बड़े मल्टी-रूम लेआउट में अधिक समय लगता है और मैं शुरू करने से पहले समय की जांच करता हूं। मैं अपने उपकरण, नमी मीटर और टॉर्क रिंच लाता हूं, और मैं सभी कटाव और पैकेजिंग को साफ करता हूं इससे पहले कि मैं जाऊं। यदि आपके पास पहले से ही रैक या फर्श सामग्री है, तो मैं केवल स्थापना श्रम का अनुमान लगाने के लिए खुश हूं।